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Grupo de Autoayuda de personas con Fibromialgia - Centro de Huetor Tájar

20/02/2018

La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, con una exagerada hipersensibilidad en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos sin alteraciones orgánicas demostrables. Se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los que destacan la fatiga persistente y el sueño no reparador. Además suele coexistir con otros trastornos reumatológicos y psiquiátricos.

 

El miércoles día 7 de febrero se reunió como todas las semanas el grupo de Autoayuda de personas con Fibromialgia. Como la gran mayoría había pasado mala noche a causa de los dolores crónicos que padecen, decidimos hacer una sesión de relajación guiada: http://www.ejerciciosderelajacion.com/articulos/relajacion-bosque-y-mar

 

Al finalizar la sesión todas se encontraban mejor que antes, y que el dolor había pasado a un segundo plano.

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